Recent Posts by Traumastressrelease

Volendamramp-Covidramp

Binnen de acute zorg is veel geleerd en veranderd door de Volendamramp. CRM, protocollen, simulatie trainingen etcetera. Psycho-sociale opvang stond toen nog in de kinderschoenen. Nu, twintig jaar later, blijkt er veel behoefte te zijn aan alsnog delen van verhalen. Verhalen die soms nooit vertelt zijn en met hevige emoties gepaard gaan. Voor sommigen komt nu pas echt de verwerking.
Wat kunnen we hiervan leren voor in deze tijd? Natuurlijk hebben we met een heel ander soort ramp te maken en zitten we in andere tijden maar de ingrediēnten zijn hetzelfde. Hoe kunnen we het nu anders doen?

Lees verder

groeples en introductieles Tension Releasing exercises online

leer stress loslaten en verbeter zo je weerstand! Met behulp van een paar oefeningen herinner je je lichaam hoe makkelijk het diepe spanning los kan laten. Je spieren ontspanne, stresshormonen verlagen wat weer een gunstig effect heeft op je immuunsysteem: iets wat we allen wel kunnen gebruiken in deze tijd!

Lees verder

compassiemoeheid

de moeheid van de zorgverlener Herken je dat wanneer je een melding binnen krijgt je een negatief gevoel of oordeel hebt?  Soms heb ik dat als ik als ambulanceverpleegkundige.  Compassie voor de melder voel ik dan niet echt.  Gelukkig ervaar ik vanaf het moment dat ik de hulpverlening in ga weer oprechte interesse en empathie.…
Lees verder

Recent Comments by Traumastressrelease