Category Archives: trauma

Post Intensive Care Syndroom

Een opname op de IC , hoe kort dan ook is altijd ingrijpend. Zoek laagdrempelig begeleiding. Sommige IC's hebben een nazorg poli maar het kan ook via je huisarts of specialist. Ik ben IC-verpleegkundige en heb aan een half woord genoeg om me in te leven in jouw verhaal. Bekijk mijn website om te zien of ik je ergens bij helpen kan!

Lees verder

masker op

Hoe je staande te houden als zorgverlener in tijden van corona-crisis? Als oud IC-er ga ik de frontlinie in...als coach voor hulpverleners hoop ik genoeg in huis te hebben om mezelf staande te houden en mijn collega's te ondersteunen.

Lees verder

TRE ONLINE lifecoaching online

Het zijn zware tijden voor iedereen. En juist wanneer we het moeilijk hebben, kunnen we begeleiding gebruiken. Om dat mogelijk te maken, bied ik mijn lifecoach sessies en TRE sessies online aan.

Lees verder

PTSS en je zenuwstelsel

PTSS en je zenuwstelsel Een heldere uitleg door David Berceli, grondlegger van Tension Releasing Exercises Duidelijke uitleg over hoe je schommelt tussen freeze en vlucht/ vecht modus bij PTSS . Met TRE® leer je hoe je dit zelf kunt reguleren. Hevige emoties zoals angst en woede kanaliseer je. Daarnaast zorgt TRE® ervoor dat je adrenaline…
Lees verder