Blog

masker op

Hoe je staande te houden als zorgverlener in tijden van corona-crisis? Als oud IC-er ga ik de frontlinie in...als coach voor hulpverleners hoop ik genoeg in huis te hebben om mezelf staande te houden en mijn collega's te ondersteunen.

Lees verder

coronazorgcoach

Iedereen is getroffen door de corona crisis. Angst, onzekerheid over gezondheid en financieën regeert. Zorg om dierbaren, jezelf. De corona zorgcoach helpt!

Lees verder

TRE ONLINE lifecoaching online

Het zijn zware tijden voor iedereen. En juist wanneer we het moeilijk hebben, kunnen we begeleiding gebruiken. Om dat mogelijk te maken, bied ik mijn lifecoach sessies en TRE sessies online aan.

Lees verder

effect TRE op bekkenbodem en sexualiteit

https://patient.info/news-and-features/can-tension-release-exercises-improve-stress-and-ptsd Bekkenbodem problemen en de positieve invloed op sexualiteit door Tension Releasing Exercises De trilling die geïniteerd wordt met TRE zorgt er voor dat de bekkenbodem spieren ontspannen. Dit heeft een gunstig effect op problemen die veroorzaakt worden door een te hoge spanning in dit gebied. Problemen met ontlasting en urine, problemen bij het vrijen,…
Lees verder