nek-schouderspanning & TRE Tension Releasing Exercises
Help! Ik tril niet in mijn boven lichaam terwijl daar mijn spanning zit! Dat is een veelgehoorde wen...
wat heb jij nodig?
Niets Vaags aan de Nervus Vagus
'Herinner je lichaam hoe spanning los te laten en luister naar wat het je te vertellen heeft'
Sta je altijd aan of heb je geen energie?
Je zenuwstelsel kan uit balans zijn. Als je je zenuwstelsel ziet als het rem- en gaspedaal van een auto, zou je je kunnen voorstellen dat als je het gaspedaal blijft intrappen terwijl je remt, de motor oververhit en doorgebrand raakt. Zo werkt het ook in ons lichaam! Het kan ook zijn dat je de rem helemaal niet meer kunt vinden, of het gaspedaal. Je hebt dan het gevoel dat je constant bezig bent of dat je nergens energie voor hebt. Ik help je weer schakelen zodat je motor weer soepel loopt!
Leer jezelf te ontspannen en je gezondheid te verbeteren door je zenuwstelsel in balans te brengen met behulp van SSP of TRE®: een passieve en een actieve techniek om de Nervus Vagus te 'ontwaken'!
Dit kalmeert het zenuwstelsel, verandert processen in het lichaam, vermindert spierspanning en verlaagt het 'stressniveau'. Het resultaat? Meer balans, zelfsturing, verbetering van je fysieke en mentale gezondheid. Benieuwd hoe je in korte tijd je welzijn kunt beïnvloeden?
Plan dan een sessie in onder medische begeleiding van Angelique Pollen!Sta je altijd aan of heb je geen energie?
Je zenuwstelsel kan uit balans zijn. Als je je zenuwstelsel ziet als het rem- en gaspedaal van een auto, zou je je kunnen voorstellen dat als je het gaspedaal blijft intrappen terwijl je remt, de motor oververhit en doorgebrand raakt. Zo werkt het ook in ons lichaam! Het kan ook zijn dat je de rem helemaal niet meer kunt vinden, of het gaspedaal. Je hebt dan het gevoel dat je constant bezig bent of dat je nergens energie voor hebt. Ik help je weer schakelen zodat je motor weer soepel loopt!
Leer jezelf te ontspannen en je gezondheid te verbeteren door je zenuwstelsel in balans te brengen met behulp van SSP of TRE®: een passieve en een actieve techniek om de Nervus Vagus te ‘ontwaken’!
Dit kalmeert het zenuwstelsel, verandert processen in het lichaam, vermindert spierspanning en verlaagt het ‘stressniveau’. Het resultaat? Meer balans, zelfsturing, verbetering van je fysieke en mentale gezondheid. Benieuwd hoe je in korte tijd je welzijn kunt beïnvloeden?
Plan dan een sessie in onder medische begeleiding van Angelique Pollen!
De Weg naar Zelfhulp
klik hier om een afspraak te maken!
