Tag Archives: SSPHilversum

Polyvagaal Theorie in het dagelijks leven

by in adoptie, Gezondheid, Life Events, Polyvagaal Theorie, Safe and Sound Protocol, Tension Releasing Exercises juni 2, 2025

Regelmatig krijg ik de vraag ‘wat kan je nou met die Polyvagaal Theorie’ en wat ‘levert TRE nou op’. Onlangs had ik een ervaring waarbij ik tijdens TRE dieper ging dan ooit. Ik neem jullie graag mee in deze persoonlijke ervaring over verlies en rouw bij adoptie. Daarna analyseer ik mijn gebeurtenissen vervolgens op een […]

BUIK & STRESS

by in Gezondheid, Polyvagaal Theorie, Safe and Sound Protocol, Tension Releasing Exercises april 15, 2024

Heb jij dat ook dat je last van je maag en darmen krijgt bij stress? Logisch! Je zenuwstelsel die voor rust zorgt, de Nervus Vagus, is de ‘rest and digest’ zenuw. Het zit als een web om je buikorganen. Bij ‘gevaar’ heeft verteren geen prioriteit en moet alle energie naar je hart longen spieren brein […]